Her Salı & Perşembe
🕗 20:00 – 22:00 – Ümraniye
Bedenimizin çizdiği sınırlar, ruhumuzun sonsuzluğunu deneyimlememiz için vardır.
Her nefes, bizi hem dünyaya köklendirir hem de sınırsızlığın kapısını aralar.
Bu buluşmalarda:
✨ Nefes teknikleriyle bedenindeki gerilimi ve zihnindeki sınırları yumuşatacağız.
✨ Meditasyonla sınırsız olan özüne dönecek, iç huzuru derinden hissedeceksin.
✨ “Ben hem sınır hem sınırsızım” farkındalığıyla, hem güvenli hem özgür hissedeceğin bir alan açacağız.
💫 Kendine ayırdığın bu iki saat, sadece bir etkinlik değil; bir dönüşüm daveti.
📍 Ümraniye
📅 Her Salı & Perşembe – 20:00 / 22:00
📞 0554 952 04 28
📩 info@andadenge.com
📲 Instagram: @andadenge
Nefesinle köklen, farkındalığınla özgürleş…