Ümraniye’de günün tüm stresini bırak, nefesinle arın ve yoga ile dengeye gel.
Anda Denge’nin her akşam 20:00’de düzenlediği buluşmalarda:
🌿 Bedeni rahatlatan yoga hareketleri
🌿 Zihni sakinleştiren nefes çalışmaları
🌿 Farkındalıkla içsel huzura adım atma
fırsatı seni bekliyor.
📍 Ümraniye Semtleri
- Atakent
- Dumlupınar
- Hekimbaşı
- İnönü
- Kazım Karabekir
- Esenevler
- Altınşehir
- Yenidoğan
- Ümraniye Merkez
- Tatlısu
- Tepeüstü
Her semtte her akşam 20:00’de aynı anda buluşuyoruz.
Yoga ve nefes çalışmalarıyla, günün stresinden arın, bedensel ve ruhsal dengeyi yakala.
🌸 Bu Buluşma Sana Ne Kazandırır?
✨ Günün stresini bırak ve anda kal
✨ Nefesle arın, yoga ile köklen
✨ Bedensel esneklik ve enerji dengesi
✨ Farkındalıkla içsel huzur
🕗 Program Bilgisi
📅 Her Akşam
🕗 20:00 – 21:15
📍 Ümraniye – Anda Denge Farkındalık Alanı
📞 0554 952 04 28
📩 info@andadenge.com
📲 Instagram: @andadenge